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十数年筋トレをやっていたので時々筋トレやりたい病が発病します。


出張の身で地元の行きつけのジムにはいけないし、帰りも遅いので出張先のジムに行く時間もありません。

と言うか地元のジムは月謝が2000円だったし、今は顔パスでタダなので、出張先の一回200円とか300円の高い使用料はとても払えません。


ベンチプレスの器具は持ってはいるのですが、固いバーベルではレオパレスの床が多分抜け落ちます(^^;)


と言う訳で持ち運びも軽く、床も傷めないであろうベンチプレス器具を作った、と言うより揃えました。


くまんちゅさんから貰ったポリカンとバーベルのバーを組み合わせただけ(笑)



一応80キロのベンチプレスとデッドリフトはできますね

出来たら120キロは欲しいところですが、バーの長さが足りません。


とりあえず今日からトレーニング再開します(^^)
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